路线2015

10月7日 周三成都 

 

10月6日周二 都江堰

10月5日周一 卧龙

10月4日周日 大雾里过了4532米垭口的巴郎山到达邓生

10月2-3日 日隆看四姑娘山

10月1日 小金县

9月30日 两河口镇

9月29日 梦笔山里搭帐篷

9月28日 到达卓克基

 

9月27日 松潘

9月26日 黄龙

9月25日 九寨沟

 

9月22-24日 松潘

 

9月21日 碌曲县

9月19-20日 郎木寺

 

9月18日周五 合作县

 

9月17日周四 小雨 夏河_拉卜楞寺

9月16日周三 小雨 夏河

 

9月15日周二 小雨转中雨 继续自行车 麻当乡

 

9月14日周一 西宁 大巴汽车 临夏

9月10日周四 乌鲁木齐 火车 西宁

9月8日周二 喀什 飞往 乌鲁木齐

8月29日- 9月8日 喀什 感谢在那里认识的朋友! 

 

8月28日周五 多云 下午16:30我们到达 中国边境 China

过夜; 乌恰县

 

8月27日周四 大风冰雹 距离中吉边境5公里处帐篷

8月26日周三  距离中国边境80公里处的吉尔吉斯斯坦 小农村 Sary Tash 

 

8月25日周二 Osh

 

8月22至24日 Arslandbob 世界最大核桃树地区

 

8月17至21日 Osh-吉尔吉斯斯坦第二大城市

 

8月16日距离Sary Mogul Сары-Могол 70公里处的一户人家院子里帐篷

 

8月14-15日出塔吉克斯坦进入吉尔吉斯斯坦境内在Sary Mogul Сары-Могол的homestay过夜

 

8月13日周四 距离不到塔吉克斯坦边防20公里处帐篷

8月12日周三卡拉库尔湖旁的homestay 过夜

8月11日周二 距离穆尔加布57公里处帐篷

8月9-10日穆尔加布 Мурғоб, 帕米尔hotel

8月8日周六Neizatash pass 后面1公里处帐篷

8月7日周五到达小镇Alichur-hostel

8月6日周四Khargush pass(海拔4344米)前3公里处帐篷

8月5日周三Navobod -Langar

8月4日周二 Navobod - homestay

8月3日周一 Andarob后五公里-Ishkashim

8月2日周日 从Kohrog 出发 至Andarob后五公里的地方帐篷

7月31日 - 8月1日周六 Kohrog的pamir lounge 休整

 

7月30日周四 Vormar-Taxi service to Kohrog, Flo生病 

 

7月28日周二 ?

 

7月27日周一在不详地帐篷驻扎, 闷热, 不明植被破坏帐篷以及睡垫, 损失惨重

7月26日周日晴越过pass在Kala-i-khumb hostel过夜, 太晚到达无晚餐

7月25日周六 河边帐篷

7月24日周五帐篷

7月23日周四 帐篷

7月22日周三 下榻破旅馆

7月21日正式踏上征战帕米尔的路

 

7月17-20日guesthouse Greenhouse

7月14-16日周二 杜尚别 warmshower

7月13日 周一 凌晨 入境塔吉克斯坦

 

 

7月7日-9日 Samarqand

 

7月6日 纳沃伊 Navoiy

卡塔库尔干 Kattaqo‘rg‘on

 

7月1-5日 Buxoro布哈拉 47°c - 50°c

 

6月30日 周二  进入乌兹别克斯坦 45°c

 

6月29日 周一 Türkmenabat 45°c

6月28日 周日Türkmenabat 土库曼纳巴德 45°c

6月27日 周六 Zähmet 45°c

6月26日 周五 Mary 马雷 进入土库曼斯坦

 

6月25日 周四 Sarakhs 伊朗与土库曼斯坦间的边境小城

6月24日 周三 Abravän 餐馆留宿

 

6月23日 周二 Mashhad

6月22日 周一 Mashhad 宗教圣地, 伊朗第二大城市

 

6月21日 周日 

 

6月10日 周三 德黑兰

6月9日 周二 德黑兰

6月8日 周一 德黑兰

6月7日 周日 德黑兰

6月6日 周六 重回德黑兰

 

6月5日 周五 亚兹德 火车晚点3个小时

6月4日 周四 亚兹德

6月3日 周三 亚兹德

6月2日 周二  长途大巴去 亚兹德

 

6月1日周一  伊斯法罕 领取护照

5月31日周日 晴 伊斯法罕

5月30日周六 晴 伊斯法罕

5月29日周五 晴 座长途大巴去 伊斯法罕 

 

5月28日周四 晴 德黑兰

土库曼斯坦签证咨询

吉尔吉斯斯坦签证咨询

 

5月27日周三晴 德黑兰

 

5月26日 周二 晴 

Karaj

过夜: 德黑兰, 伊朗首都

 

5月25日周一 晴

Kandovan Pass: 海拔 2970米

过夜: Gachsar 

 

5月24日周日 晴

过夜: Valiabad 五公里外的伊朗红十字会

 

5月23日周六 阴天 Marzanabad

5月22日周五 晴 Clalus 附近

5月21日周四 晴 Tonekabon

 

5月20日周三晴

Langarud 没有Hotel

过夜: Rudsar

 

5月19日周二晴 Bandar Anzali

5月18日周一晴 Hashpar 附近的小城 帐篷

 

5月17日周日晴 阿斯塔拉 آستارا 顺利进入伊朗

 

5月16日周六晴 逆风

阿斯塔拉 آستارا 从阿塞拜疆到伊朗的最后一个城市

 

5月15日周五晴 Lənkəran 連科蘭接受采访

5月14日周四晴 Lənkəran 一日游

5月13日周三雨 逆风100%

Lənkəran 連科蘭, 在阿塞拜疆最靠近里海(Caspian Sea)的城市

 

5月12日周二雨 Goytapa 睡床板

 

5月11日周一 晴 Salyan 奥林匹克中心

 

5月10日周日晴 Sirvan 自然保护区

 

5月9日周六 晴 逆风100%

Sirvan 奥林匹克中心

 

5月8日周五 晴 Kürdämir BP公司宿舍

5月7日周四 晴 Xanabad 野外

5月6日周三 多云转大雨 舍基一游

5月5日周二 阴天 Sheki 舍基 阿塞拜疆

 

5月4日周一 晴转多云 Balakan 阿塞拜疆第一夜

 

5月3日周日 signagi 西格纳吉 

 

5月2日周六 大暴雨 Kakheti 在警察局旁边的草地上过夜

 

5月1日 周五 晴 Tibilisi 古城

4月30日周四 暴雨+大冰雹 Tibilisi 

4月29日周三 晴 T城附近 170公里处的Kazbegi 跟车短途旅行-非常震撼!

4月28日周二 阴晴不定 Tibilisi 古城

4月27日周一 晴 逆风
过夜: Tibilisi 第比利斯 格鲁吉亚首都

 

4月26日周日 晴 休息- 斯大林博物馆

4月25日周六 晴, 风向非常棒:)

过夜: 哥里 Gori გორი (格鲁吉亚, 斯大林出生地)

 

4月24日周五 大雨

哈舒里 ხაშური (这个城市没有Hotel!!!)

过夜: Surami სურამი

 

4月23日周四 阴转大雨 阿哈尔齐赫 ახალციხე 游玩

4月22日周三 阴

Adigeni ადიგენი

过夜: 阿哈尔齐赫 ახალციხე

 

4月21日周二 中雪

Khulo ხულო

过夜: Reketi

 

4月20日周一 小雨转阴天

过夜: Shuakhevi შუახევი 格鲁吉亚

 

4月19日周日 中雨

过夜: Keda ქედა 格鲁吉亚

 

4月18日周六 晴

过夜: 巴统 ბათუმი Batumi 格鲁吉亚

 

4月17日 周五 晴

过夜: 巴统 ბათუმი Batumi 格鲁吉亚第一夜

 

4月16日 Uzungöl 晴 土耳其

4月12日 苏美拉修道院 Sümela Monastery 阴天转小雪 

4月10日 周五 大雨 土耳其

过夜: 特拉布宗 Trabzon: 在这里申请伊朗签证

 

4月9日 周四 大雨+冰雹

恰尔尚巴 Çarşamba 土耳其

 

4月8日 周三 在 Samsun休整一天, 准备去伊朗的签证材料

4月7日 周二阴转小雨

过夜: 萨姆松 Samsun 土耳其

 

4月6日 周一 晴

杜拉安 Durağan

过夜: 韦济尔克普吕 Vezirkoeprü 土耳其

 

4有5日 周日 阴

过夜: 博亚巴德 Boyabat 土耳其

 

4月4日 周六 中雪, 冰雹, 大雪, 晴

阿拉奇 Araç

过夜: 卡斯塔莫努 Kastamonu 土耳其

 

4月3日 周五 晴

过夜: 厄德尔 İğdir 

outdoor 帐篷

 

4月2日 周四 中雪转小雪, 阴转小雨, 冰雹+顶风+侧风

埃斯基帕扎尔 Eskipazar

卡拉比克 Karabük

过夜: 萨夫兰博卢 Safranbolu 土耳其

 

4月1日周三 晴

过夜: Gerede 土耳其

 

3月30日 周二 雨

意外多留一天: Bolu 土耳其

 

3月29日 周一 阴雨

过夜: Bolu 土耳其

 

3月28日 周日 大雨

过夜: outdoor 帐篷

 

3月27日 周六 阴

过夜: 科贾埃里, 马尔马拉海东侧的尽头

 

3月26日 周五 阴

伊斯坦布尔

过夜: PANDiK

 

3月20日--25日

休息日: 伊斯坦布尔

 

3月19日 周四 晴 到达土耳其第一大城市

从希腊的基皮 Κήποι 出境离开欧盟

伊普萨拉 İpsala土耳其

 

过夜: 伊斯坦布尔 土耳其

 

3月18日 周三 逆风4-5级

过夜: Feres Φέρες 希腊

 

3月17日 周二 晴 逆风4-5级

过夜: 亚里山德 鲁波利斯 Αλεξανδρούπολη 希腊

 

3月16日 周一 晴, 逆风4级:(

过夜: 科莫蒂尼 Κομοτηνή 希腊

 

3月15日 周日 阴天

过夜: 克桑西 Ξάνθη 希腊

 

3月14日 周六 阴有雨

过夜: 卡瓦拉 Καβάλα 希腊

 

3月13日 周三 小雨

过夜: Paralia Ofriniou Παραλία Οφρυνίου 希腊

 

3月12日 周二 小雨

过夜: 阿波罗尼亚 Απολλωνία 希腊

 

3月11日 周三 小雨 休息日 

过夜: 塞萨洛尼基 Θεσσαλονίκη 希腊

 

3月10日 周二 阴

过夜:塞萨洛尼基 Θεσσαλονίκη 希腊第二大城市

 

3月9日 周一 阴

过夜: Skidra Σκύδρα 希腊

 

3月8日 周日 大雪

比托拉 Bitola Битола

尼基 Νίκη (下午四点又一次进入欧盟区: 希腊)

过夜: Aminteo Αμύνταιο 希腊

 

3月7日 周六 中雪

过夜: 雷森区 Ресен 马其顿共和国

 

3月6日 周五 小雪转大雪

过夜: Ohrid Охрид, 马其顿共和国

 

3月5日 周四 大雨

Bllatë e Epërme

德巴尔 Дебaр

过夜: Struge Струга, 马其顿共和国

 

3月4日 周三 晴转多云

Peladhi

Sofraçan

Shupenzë

过夜: 马切拉腊 Maqellarë, 阿尔巴尼亚

 

3月3日 周二 晴

过夜: 布雷利 Burrel, 阿尔巴尼亚

 

3月2日 周一 阴转大雨

过夜: 莱什 Lezhë, 阿尔巴尼亚

 

3月1日周日 晴

过夜: 斯库台 Shkodër, 阿尔巴尼亚

 

2月28日 周六 阴天

Sutomore

Bar

过夜: 斯库台 Shkodër, 阿尔巴尼亚

 

2月27日 周五 阴天

布德瓦 Budva

Sveti Stefan

过夜: Sutomore, Montenagro 黑山

 

2月26日 周四 阴天

Kostanjica

Risan

Dražin Vrt

Dobrota

Kotor

过夜: 蒂瓦特 Tivat, Montenagro 黑山

 

2月25日 周三 暴雨

Cavtat-Hrvatska克罗地亚

过夜: Bijela, Montenagro 黑山

 

2月24日 周二 阴雨 意外多留一晚

Dubrovnik 杜布罗夫尼克

过夜:  Cavtat-Hrvatska, 克罗地亚

 

2月21-23日 周一 晴 休息

Dubrovnik 杜布罗夫尼克

过夜:  Cavtat-Hrvatska, 克罗地亚

 

2月20日 周五 大风

过夜:  Banici, 克罗地亚

 

2月19日 周四 晴

Herzegowina - 波斯尼亚和黑塞哥维那(波黑)

 

过夜: 普洛切 Ploče, 克罗地亚

 

2月18日 周三 晴

Dugi Rat

Omiš

Čelina

Pisak

过夜: Brela, 克罗地亚

 

2月16/17日 周一/二 晴

Split 斯普利特, 克罗地亚

 

2月15日 周日 晴

小洛希尼 想北回到 两天前的起点位置Rijeka 里耶卡 

过夜: Split 斯普利特, 克罗地亚

 

  

2月14日 情人节 周六 晴

小洛希尼 Mali Lošinj, 克罗地亚

 

2月13日 周五 多云

Cres

过夜: 小洛希尼 Mali Lošinj, 克罗地亚

 

2月12日 周四 多云

过夜: Filozići, 克罗地亚

 

2月11日周三 晴🌞

斯诺文尼亚

Buzet, 克罗地亚入境

过夜: Vranja, 克罗地亚

 

2月10日 周二  🌞

Caorle

Trieste意大利

过夜: 斯诺文尼亚

 

2月9日周一 逆风

Lido

PUNTA SABBIONI VE

过夜: Caorle

 

2月5,6,7日 暴风暴雪暴雨 转 周四-周日

Mestre

威尼斯

 

2月4日周三 

Trento
Pergine
过夜:  Levico 

莱维科泰尔梅

 

 

2月3日 周二 多云☁️ 

休息一天 Salorno 萨洛尔诺

 

2月2日 周一  

Bolzano Bozen 博尔扎诺

过夜: Salorno 萨洛尔诺

 

2月1日 周日  点点逆风

Malles Venosta Mals

过夜: Meran (Merano) 梅拉诺: 海拔300多米

 

1月31日周六 晴 逆风

Martina cunfin

Nauders 1350m

Reschenpass 1527m

Reschen am See

过夜: Graun im Vinschgau 1500m

 

1月30日周五 多云☁️

Landeck

过夜: 普丰茨 (Pfunds): 奥地利, 瑞士和意大利的交界处

 

1月29日周四 大雪 ❄️❄️转阴天

Lermoos

Nassereith

过夜: 伊姆斯特 (Imst): 奥地利一个县

 

1月28日周三 ☀️ 转大雪 ❄️❄️

Füssen 新天鹅堡

Pinswang

Reutte

过夜: 海特尔旺 (Heiterwang) 奥地利的一个市镇

 

1月27日周二 大雪 ❄️❄️

Böbing

Rottenbuch

Steingaden

过夜: 哈尔布莱希 (Halblech): 德国巴伐利亚州的一个市镇

 

1月26日周一 ☀️

München-Aubing

Ammersee

Herrsching

Weilheim in oberbayern

过夜: 派森贝格(Peißenberg): 德国巴伐利亚州的一个市镇

 

1月24日 - 1月25日周六/日 阴天

慕尼黑(München): 德国巴伐利亚州的首府

 

1月23日周五 阴天+小雪 ❄️n

奥格斯堡 - 慕尼黑

 

1月21/22日周三/四 阴天

温嫩登(Winnenden): 德国巴登-符腾堡州

 

1月20日周二 多云小雪☁️

Hildesheim

Bad Salzdetfurth

Lamspringe

过夜: 巴德甘德尔斯海姆 (Bad Gandersheim): 德国下萨克森州

 

 

备忘录

9月21日 晴

我的后胎第三次爆胎, 为了节省时间, 而且已接近整个行程的终点, 直接换上了新内胎, 所以很快弄好

9月5日

我的内置变速器: 换油

在喀什某医院问护士要了个塑料针管. 为了个针管到处在药店问人...但一说到针管, 药店的人都上下打量我...好奇怪

8月15日 >8000公里

Flo的内置变速器: 换油! 按理说>5000公里时就应该找专业车行给变速器换油. 是这一路别说专业车行, 哪怕就只想买个好坐垫都难!

8月4日

后胎: Flo 的车子, 连续3次漏气, 最终换了个全新的内胎

7月3日 布卡拉

前胎: 老公的车子换后刹车片

5月22日伊朗 Claus

后胎: 我的后胎被钉子扎破

4月25日晴Gori

后胎: 下午老公的后胎被钉子扎到, 半小时多小时补胎完成

4月23日 雨 阿哈尔齐赫 ახალციხე

刹车片: 更换我后面的刹车片, 估计老公的后刹也差不多了

4月1日 周三 晴天

后胎: 第一次爆胎: 被钉子扎到后胎

修自行车的过程里, 记速器丢了!

3月24日  周二 晴天 伊斯坦布尔

刹车片: 更换我的前刹车片. 清理车子

3月9日 周一 Skidra Σκύδρα 希腊 多云

刹车片: 换了Flo 前轮的两个刹车片, 左边大拇指被剪刀戳洞

3月8日 周日 到达希腊的第一天 雪

自行车包: 经历了茫茫大雪之后, Flo发现他前侧包包的固定勾子也丢掉了, 这荒郊野外去哪里找装备配件嘛!

2月26日周三 大雨大风 Bijela Montenegro 黑山 

告别了皑皑白雪温度零下的德国...一路渐渐进入温暖的海洋性气候. 当我正担心肤色的严重两极分化时, 迎来了久别的大雨. 

防水鞋套非常管用

头盔防水罩

防水带帽子的外套

防水外裤

这一切至少保证了我们在五个小时的大雨里“快乐”的驰骋

至于手套...好在气温适宜, 全湿了也就是两手泡水里的感觉而已.

2月16日 周一 Split 克罗地亚

自行车包: 丢了我前侧小包的固定勾...四处找不多自行车用品的专用商店! 奢侈品店倒是到处都是却一点用都没有!

建议长途时要带些此类小配件!

2月2日 周一 晴

下山了, 下雪山了...可怜的车子经历了冰雪的洗礼之后得给她做个保养

清理车身

清理链条

洁净刹车片

调整刹车片距离

车灯线

至于碎了的后视镜, 还能抵挡一阵子。最后在阿尔巴尼亚被个好心人换了个“汽车后视镜” 上去,用了很久才又适应它!

其他的一切正常, 非常棒的宝贝儿

 

 

随身装备

选择自行车作为我们的代步工具, 而且最好是能长途跋涉, 坚不可摧的家伙.  最终我们选择了內变速自行車, 口碑非常好, 几乎不需要修理. 因为在自行车维修中, 对变速器的调整维修保养是最复杂的, 特别是当面临人烟稀少, 又缺乏工具和配件的偏远地区更是难上加难, 所以选用内变速可以为我们省不少事情. 维修准备时主要专注在

1. 换/补前后内外轮胎; 

2. 备用钢丝2副(保障轮胎承重平衡, 特别是要承受20-40公斤-我们的体重除外);

3.内置变速器保养油

4. 备用链条及保养油;

5. 刹车片至少4对/车

6. 备用脚踏板/坐垫的配件

7. 车灯;充电系统;记速器插线位置

其他必备硬件: 修车工具, 备用内外胎,  刹车线, 润滑脂, mini气筒2个等等

 

生活用品:

自行车包, 睡袋, 睡垫, 防潮垫, 帐篷, 照明灯, 望远镜, 洗漱用品

户外“厨房”, 水壶,户外刀具

提前考虑可能经历的季节,保暖含羊毛的长裤长袖内衣, 羊毛袜子, 防风衣裤, 防雨衣裤, 鞋套, 游泳衣,户外鞋(两季), 备用眼镜至少1副

自行车防护帽,  防雨罩

带面罩的头套(戴眼镜的其实很少用到)

常用药品,防蚊防虫喷雾,胡椒喷雾防护措施

手机, GPS+配件, 沿途各国家地图

户外运动相机及数码相机+配件

电脑+配件

手机

日记本

适合两人玩的游戏

重要文件证件及少量现金

家人照片

 

中国驻各个国家领馆的联系电话

 

*在中国境内切勿随行带喷雾类链条保养油, 带“禁火”标志的补车胎的胶水,还有刀具等等 国内严令禁止携带的“危险物品”以防邮寄托运自行车,做火车飞机等发生被没收事件